青空見ながら、湯船につかってリラックス

どうやってリラックスしていますか ? 毎日 時間に追われ、1日があっという間。疲れが溜まっていても、流されるように過ぎていく…もっと、違うやり方がよかったかな…別の言い方があったかな…ネガティヴ人間な私は、しょっちゅう後続きを読む “青空見ながら、湯船につかってリラックス”

山と川が近くにあるところ

住んでいる場所のどこが好きですか ? 私の住んでいる場所は、歩いて10分ほどの場所に桜並木がある川があり、桜が散ったあとは、蛍もみることができます。 梅雨の頃には、これでもかというほどのアマガエル、秋には虫の声、年がら年続きを読む “山と川が近くにあるところ”

ネガティブ人間がポジティブになるとき

どのようなポジティブな感情になることが最も多いですか ? 私は、超ネガティブな人間です。 ここ数年、家族も仕事もいろいろな事が起こりました。ネガティブだからいろいろ起こったのか、いろいろ起こったから、ネガティブに拍車をか続きを読む “ネガティブ人間がポジティブになるとき”

スタンプカードいっぱいのカードケース

常に持ち歩いている大切なものは何ですか ? 買い物の支払いはクレジットやスマホ決済が多くなりました。現金払いから移行した理由も、支払う時にポイントが貯まるから。 そんな日常ですが、紙ベースのスタンプカードもまだまだ大事な続きを読む “スタンプカードいっぱいのカードケース”

愛犬と遊ぶこと。

自分に喜びをもたらす習慣を1つ教えてください。 我が家には、今月で1歳になるトイプードルがいます。 とにかく遊んで欲しくて、なんとかお気に入りのおもちゃを投げてくれないかとちょっかいをかけてきます。 うちは共働きなので、続きを読む “愛犬と遊ぶこと。”

私の定番は、切ってかけるだけサラダ🥗

定番料理は何ですか ? 疲れたけど何か作らなきゃ…野菜をいっぱい食べたい…と言う時、切ってかけるだけサラダを作ります。 きゅうり・にんじん・玉ねぎは切るのが面倒くさくないのに、何故かキャベツは面倒くさく感じる私。割高と分続きを読む “私の定番は、切ってかけるだけサラダ🥗”

心は冒険を求め、現実は安心の中に。

安心と冒険のどちらを求めていますか ? 私にとって冒険を求めることは、勇気のいる事です。 私は、短大を出て今日まで、ずっと3歳から5歳の幼児と関わる仕事をしてきました。 幼稚園の先生を経て、今は療育センターで発達がゆっく続きを読む “心は冒険を求め、現実は安心の中に。”

私の気持ちが歌詞になっている曲をいつもリピート…邦楽が好きです。

好きな音楽のジャンルは何ですか ? 若い頃、 片思いをしていた私は、切ない思いがたくさん詰まった今井美樹さんのアルバムをよく聴いていました。スローテンポで柔らかい歌い方が心地良く、目覚ましにもしていたほどです。  カラオ続きを読む “私の気持ちが歌詞になっている曲をいつもリピート…邦楽が好きです。”

腹腔鏡手術で子宮筋腫を取りました。

手術を受けたことはありますか ? 何のためですか ? 7年前、貧血を治すために子宮筋腫を取る手術をしました。 毎回の月経の出血量がかなり酷く貧血がひどい状態でした。手術を勧められてはいましたが、どうしても勇気がもてず、何続きを読む “腹腔鏡手術で子宮筋腫を取りました。”

日常的な習慣は何ですか ? 毎朝、豆を挽いてコーヒーを入れています。 お気に入りのお店から、切らすことなく買っているグァテマラコーヒー。 新鮮な挽きたての粉にお湯を注いだときのプックリ感が大好き。 黄色のマグカップと淹れ続きを読む